online coaching
Hos Team Machine skal livet leves! Derfor går jeg meget op i at min coaching både giver resultater OG smil på læben!
Hos Team Machine er jeg til rådighed 24/7 – Om det er et spørgsmål til kost & træning, eller en virtuel krammer der er brug for – så er jeg her!
Vi hjælper hinanden igennem livets udfordringer, og vi løser dem sammen!
Jeg bestræber mig på at være i øjenhøjde, og har med garanti oplevet de samme udfordringer som dig! Jeg har efterhånden lært en ting eller to om hvordan livet kan nydes! Lad mig hjælpe dig med at nyde dit!
Team machine coaching
Som klient på Team Machine, får du adgang til din helt egen app! Den er skræddersyet til succes!
I appen vil vi sammen kunne tracke din fremgang, du vil kunne se dine planer og have dit træningsprogram lige ved hånden!
Derudover er appen også vores kommunikationsværktøj – Jeg har sørget for at det er så overskueligt som muligt for dig, at komme i kontakt med mig! Du kommer altså til at have din coach og dine planer lige ved hånden – ALTID!
MachineMentality handler om at udvikle sig på alle parametre! Derfor er det også alfa og omega at du kan tracke din træning og fremgang direkte i appen!
Hvad kan jeg hjælpe dig med
KOSTPLANER
For at opnå optimal udvikling for dig, så vil jeg lave en måltidsplan, der passer ind i en travl hverdag på farten. Den vil være baseret på dine behov og indeholde en masse spændende, lækre og nemme måltider.
træningsplan
Du vil modtage en individuelt tilpasset træningsplan fra mig. Planen vil være fyldt med sjove øvelser, der vil stige i sværhedsgrad, i takt med at du bliver bedre. Den passer til dit nuværende kropsniveau og bliver optimeret, så du når dine mål, uanset om du træner hjemme, udendørs eller i et fitnesscenter. Træning er dog ikke et krav for at vi skaber resultater sammen.
Support og Motivation
God kommunikation er utrolig vigtigt for mig. Jeg vil sørge for, at du får en god forståelse for hele processen. Her ud over vil jeg også give dig konstruktiv feedback for at hjælpe dig med at forblive motiveret, fokuseret og vigtigst af alt, have det sjovt gennem hele din fitnessrejse.
Min succes er baseret på mine klienter!
Team Machine er meget mere end en kost- og træningsplan.
Det er et fællesskab, en følelse og en livstil!
Herunder er nogen af mine klienter der efterlever Machine Mentality!
Mød din coach
Jeg har altid har en stor passion for træning og at hjælpe folk!
Derfor var muligheden for at kunne kombinere begge perfekt for mig!
Jeg elsker at inspirere unge, fordi jeg selv manglede en rollemodel da jeg var teenager!
Min drøm er at lede, inspirere og motivere så mange unge mennesker som muligt!
Min mission i livet er er at inspirere så mange mennesker som muligt, til at opnå de samme ting som jeg selv har.
At give Danmark et velfortjent selvtillidsboost, så alle kan leve det liv de drømmer om!
