120 DAGES MACHINE MASS - Team Machine Fitness

MACHINE MASS - FORLØB

FÅ DE VILDESTE GAINS PÅ 120 DAGE SOM EN ÆGTE MASKINE!

VIL DU GERNE HAVE SOLID MASSE PÅ DIN KROP EN GANG FOR ALLE? SÅ ER FORLØBET FOR DIG!
120 DAGE MED ALLE RESKABER DER GIVER GAINS.

Hvordan foregår forløbet?

FASE 1 - MACHINE INTRO MÅNED

Her har vi fokus på at du kommer godt fra start og er klar til de vildeste 120 dage i dit liv! ! Du får din kost og træningsplaner og får intro til hele forløbet hvor vi snakker dagligt sammen og meget mere. Du kommer ind i en machine gruppe hvor vi motivere hinanden og der kommer vilde challenges.

FASE 2 - TÆNK SOM EN MASKINE

I denne fase har vi b.la. fokus på at hvis ikke du tænker som en MASKINE bliver du ALDRIG EN MASKINE! Det vil sige vi går i dybden med mine dybeste hemmeligheder og tricks for at opretholde en vild form året rundt. Hvordan man på bedste måde bulker, gøre sociale ting med venner. presser sig selv og meget mere.

FASE 3 - MACHINE MODE

Du er nu halvvejs i forløbet og nu er du officielt i MACHINE MODE! Du får nu b.l.a.- Nye planer, Guldkorn fra min egen konkurence, intern konkurence med vilde premier og meget mere!

FASE 4 - STAY MACHINE

Du er nu ved vejs ende og har nu fået vilde resultater! Du skal nu lære at holde dine planer efter forløbet. B.l.a. ved 70/30 modellen og 5-2 modellen, Rutiner, brug alt til din fordel og meget mere.

Alt i én app

Madplan

En skræddersyet madplan, der smager lækkert, er nem at tilberede og giver dig den energi, du har brug for.

Træningsplan

En helt personlig og fleksibel træningsplan, der passer til dit nuværende niveau og livsstil.

Tracking

Jeg vil følge dine fremskridt ugentligt. Du kan nemt opdatere, hvor som helst eller når som helst. Jeg vil lave de rigtige justeringer undervejs for at hjælpe dig med at nå dine mål og dit fulde potentiale.

Support

24/7 support fra mig, direkte gennem min app. Jeg vil regelmæssigt hjælpe med eventuelle spørgsmål, du har, samtidig med at jeg giver tips og motivation til at hjælpe, med at skubbe dig mod hvert af dine mål.

TIME TO FUCK SHIT UP

Skriv dig op til en samtale idag

Udfyld formularen

Du skriver dig op til en helt uforpligtende samtale overøst på siden så kan vi få dig igang med det samme!

Bliv kontaktet

Så snart du har skrevet dig op får du en sms fra mig! her skal du svare retur med hvilket tidspunkt det passer dig bedst at tage en kort samtale om forløbet.

Vælg dine personlige præferencer

Efter samtalen modtager du et spørgeskema hvor du skal indsætte hvad du godt kan lide af mad, hvilke allergier du har og meget mere omkring din krop. På den måde kan jeg lave dine planer helt personlige!

Download appen

Only change this to: Nu er du næsten klar til at begynde 120 DAGES MACHINE MASS FORLØB! Du skal nu downloade appen hvor jeg skriver til dig og sender dine planer!