Se nogle af vores seje maskiner her:
Sådan her fungerer vores coaching:
I det her forløb er der fokus på at du får den vildeste sommerkrop i 2023! Vi har alle de rigtige værktøjer til at gøre dig til en sand maskine!
LETS GO
Træningsplan
Du vil modtage en individuelt tilpasset træningsplan fra mig. Planen vil være fyldt med sjove øvelser, der vil stige i sværhedsgrad, i takt med at du bliver bedre. Den passer til dit nuværende kropsniveau og bliver optimeret, så du når dine mål, uanset om du træner hjemme, udendørs eller i et fitnesscenter. Træning er dog ikke et krav for at vi skaber resultater sammen
Madplan
En skræddersyet madplan, der smager lækkert, er nem at tilberede og giver dig den energi, du har brug for.
Support
24/7 support fra mig, direkte gennem min app. Jeg vil regelmæssigt hjælpe med eventuelle spørgsmål, du har, samtidig med at jeg giver tips og motivation til at hjælpe, med at skubbe dig mod hvert af dine mål.'
Tracking
Jeg vil følge dine fremskridt ugentligt. Du kan nemt opdatere, hvor som helst eller når som helst. Jeg vil lave de rigtige justeringer undervejs for at hjælpe dig med at nå dine mål og dit fulde potentiale.
01
Udfyld formularen
Du skriver dig op til en helt uforpligtende samtale overøst på siden så kan vi få dig igang med det samme!
02
Bliv kontaktet
03
Vælg dine personlige præferencer
Efter samtalen modtager du et spørgeskema hvor du skal indsætte hvad du godt kan lide af mad, hvilke allergier du har og meget mere omkring din krop. På den måde kan jeg lave dine planer helt personlige!
Du skal nu downloade appen hvor jeg skriver til dig og sender dine planer!